Yayasan Peduli Stroke Indonesia (Yapestri)

Hidup sehat tidak hanya mengatur pola makan, istirahat yang cukup dan meminimalkan stres. Akan tetapi, kesehatan juga dipengaruhi oleh aktivitas olahraga. Olah fisik yang teratur dan terukur dapat melatih tubuh seseorang, baik secara jasmani maupun rohani. Menurut dr. Tilda Andamsari dari RSIA Hermina Bogor, olahraga memiliki beberapa manfaat, antara lain: - Melancarkan metabolisme tubuh sehingga distribusi dan penyerapan gizi dalam tubuh menjadi lebih baik.   - Membantu mengontrol  berat badan melalui pembakaran energi/kalori sehingga lemak tubuh yang berlebih akan diubah menjadi energi. - Mencegah beberapa penyakit melalui olahraga ringan dan teratur, seperti jantung koroner, tekanan darah tinggi, peningkatan kadar kolesterol, stroke, diabetes, bahkan kanker.  - Meningkatkan daya ingat melalui peningkatan aktivitas hippocampus (bagian otak yang berfungsi meningkatkan memori). Zat Kimia dalam Tubuh Ternyata olahraga juga dapat membuat bahagia. Hal ini karena saat be...

Sebuah berita mengejutkan kembali datang dari Sukma Ayu anak pasangan Misbach Yusa Biran dan artis kawakan Nany Wijaya ini tengah terbaring tak sadarkan diri di RS Medistra. Pihak rumah sakit telah mengeluarkan pernyataan yang isinya, "Pasien atas nama Sukma Ayu datang dengan luka dan patah pada lengan bawah/siku pada tanggal 9 April 2004. Dilakukan operasi dan semua berjalan lancar. Setelah operasi pasien sadar. Pada saat pasien akan dipindahkan ke ruang perawatan, terjadi gangguan napas dan kesadaran. Pada pemeriksaan CT scan kepala kedua pada tanggal 10 April, terdapat pendarahan otak. Sekarang masih dalam perawatan intensif. Pada pemeriksaan urine tidak ditemukan obat-obatan napsa." Surat yang dikeluarkan tanggal 10 April ini ditandatangani Direktur RS Medistra. Di depan ruang ICU rumah sakit tersebut, terlihat keluarga dekat Ayu berkumpul. Sang ibu Nani Wijaya tak henti-hentinya menangis. Sementara para tamu terus berdatangan ingin menengok Sukma dan memberi dukungan kep...

Pertanyaan Jennifer, Semarang: Kakak saya (38) terserang stroke kedua. Lengan ki ri dan sebagian kaki kirinya  mati rasa, otot wajah sebelah kiri, termasuk bibir sulit digerakkan. Terapi apa yang bisa dilakukan? Jawaban Prof Dr. dr Purwantyastuti: Serangan stroke yang kedua bia sanya memang lebih parah dan lebih membawa dampak buruk dibandingkan serangan pertama. Seandainya setelah serangan yang pertama, tekanan darah kakak Anda dapat dikendalikan, mungkin tidak akan terjadi serangan kedua. Saat ini, terapi yang dapat dilakukan hanyalah fisioterapi yang rutin sampai kekuatan otot dan kemampuan motorik kakak Anda pulih kembali, walau sulit untuk mencapai tingkat pemulihan 100%. Sebab, pada kasus kakak Anda, tampaknya penanganan terhadap serangan stroke kedua agak terlambat sehingga menimbulkan kelumpuhan pada sebagian organ tubuh. 

Gaya hidup manusia modern ditengarai menjadikan angka kolesterol di masyarakat dunia meningkat. Rutinitas membuat masyarakat lebih sibuk dan tak sempat menyantap makanan yang sehat dan berolahraga. Hasilnya, kini banyak orang yang terserang kolesterol. Namun, setelah penemuan Plant Stanol Ester (PSE)), orang bisa menurunkan kolesterol dengan enak. Plant Stanol Ester TERCATAT, pada 2012, Badan Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan pada Februari 2012 jumlah penderita penyakit jantung di negara berkembang akan mengalami peningkatan sebesar 137 persen pada 2020, jauh berjarak dengan negara maju yang diprediksi hanya 48 persen. Namun, dengan kehadiran inovasi di dunia nutrisi yaitu Plant Stanol Ester (PSE), orang bisa nyaman dan tenang akan bahaya kolesterol. PSE telah teruji klinis dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). PSE terbuat dari bahan alami dan telah teruji secara klinis mampu menurunkan kolesterol total hingga 8 persen dan LDL hingga 11 persen dalam 2 minggu. Berstatus...

KOLESTEROL sering dianggap sebagai musuh manusia modern. Setiap mendengar kata kolesterol, pikiran kita mengarah kepada penyakti kronis penyebab  kematian sebut saja jantung dan stroke. Padahal, kolesterol juga memiliki manfaat bagi otak dan hati, terlebih jaringan saraf yang ada di tubuh manusia. Ekspos secara berlebihan dari banyak produk iklan yang menampilkan kalimat "bebas kolesterol" membuat kolesterol menjadi musuh besar bagi kesehatan. Kolesterol sendiri adalah produk khas hasil metabolisme hewan. Kolesterol hanya terdapat dalam makanan yang berasal dari hewan seperti daging, ikan, telur, susu, otak, dan jeroan. Jika dilihat dari kelompok steroid, kolesterol berasal dari zat yang masuk ke dalam golongan lipid. Mengutip dari tulisan prof Dr Made Astawan, dosen Departemen Teknologi Pangan dan Gzi Institut Pertanian Bogor di Kompas.com pada 2010 lalu, kolesterol sendiri disintesiskan sendiri di dalam tubuh, yaitu bagian hati, korteks, adrenal, kulit, usus, testis, lambun...

Mengonsumi buah-buahan dan sayuran terbukti mampu menurunkan risiko penyakit jantung, kanker, dan banyak penyakit lainnya. Demikian halnya dengan brokoli yang disebut-sebut dapat mencegah terjadinya stroke. Tim ahli epidemiologi dari Harvard University, AS, pernah melakukan penelitian pada 75.000 perempuan. Para periset menemukan setiap porsi harian buah dan sayuran dapat mengurangi insiden stroke ischemic sampai 7%. Secara garis besar empat di antara lima kasus stroke adalah ischemic, yang disebabkan gumpalan darah yang menyumbat aliran darah ke otak. Berarti perempuan yang menambahkan beberapa iris brokoli ke dalam makanan dapat menurunkan risiko stroke sampai seperempatnya. Hingga kini para ahli belum menemukan penjelasan kekuatan yang menghancurkan gumpalan darah ini. Para ahli menduga, diet tinggi hasil bumi mengurangi risiko stroke, karena jenis makanan ini cenderung rendah lemak dan kaya dengan bahan-bahan yang bersahabat dengan jantung, seperti serat, folate, dan potassium. Per...

Stroke tergolong penyakit yang menjadi momok bagi manusia, dan menyedot biaya tinggi. Pernahkah Anda mendengar terapi bekam untuk mengatasinya? Sedikit berdarah, tapi tidak mahal. Di Indonesia sendiri 80% penderita stroke disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah di otak. Stroke dapat muncul disebabkan oleh beberapa faktor seperti usia, tekanan darah tinggi, jantung, diabetes, obesitas, rokok, stres, alkohol, kurang olahraga, jenis kelamin, suku bangsa/ras dan lain sebagainya. Saat ini stroke tidak hanya menyerang mereka yang sudah lanjut usia, tetapi juga menyerang orang muda. Pada orang muda, stroke dapat menyerang terutama bagi mereka yang gemar mengkonsumsi makanan berlemak dan narkoba.  Seperti dilaporkan American Heart Association, stroke merupakan salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan. Di AS biaya pengobatan stroke pada era 1990-an saja telah mencapai Rp 40 miliar. Ongkos terbesar tersedot untuk ongkos rumah sakit pengobatan, rehabilitasi dan biaya kehilangan pro...

  Pertanyaan M di J, Saya (42) dua bulan lagi akan melaksanakan umrah. Pada bulan Agustus nanti diperkirakan Tanah Suci musim panas. Saya ingin mempersiapkan diri baik dari segi ibadah maupun kesehatan. Sampai saat ini saya dalam keadaan sehat. Saya tidak menderita penyakit tertentu. Saya hanya menderita hepatitis B kronik yang menurut dokter belum memerlukan terapi. Saya sedikit gemuk dan alergi terhadap debu rumah. Adakah obat-obat yang perlu saya siapkan? Bagaimana menghindari dampak buruk suasana yang suhunya cukup panas tersebut? Apakah saya harus banyak minum? Saya perlu menjalani imunisasi meningitis agar terhindar dari penyakit meningitis selama menunaikan ibadah umrah ini. Apakah saya perlu mendapat imunisasi lain? Bagaimana dengan hepatitis saya? Fungsi hati terakhir saya cukup baik. Terima kasih atas penjelasan dokter.

JAKARTA (Media): Kebiasaan masyarakat Indonesia mengonsumsi buah dan sayuran masih sangat memprihatinkan. Konsumsi rata-hata hanya 10,5 gr per hari atau sepertiga dari kecukupan serat yang dianjurkan 25-35 gr per hari. Untuk memenuhi kecukupan sumber serat itu, masyarakat diminta harus mengubah pola makan sehingga kebutuhan serat per hari bisa terpenuhi.  Pernyataan itu disampaikan dr Fadilah Supari, ahli jantung RS Pusat Jantung Nasional (Dulu RS Jantung Harapan Kita) di Jakarta, kemarin. Menurutnya, perubahan kebiasaan makan masyarakat modern yang membiasakan menyantap makanan siap saji, yang diawetkan, sedikit sayuran dan buah-buahan, menimbulkan berbagai penyakit, terutama kegemukan, diabetes melitus, jantung koroner, stroke, kolesterol tinggi, susah buang air besar, timbul wasir, dan kanker usus.   Penyakit-penyakit tersebut, lanjut Fadilah, dikenal dalam deretan daftar penyakit degeneratif atau western disease.  "Kesenangan masyarakat mengonsumsi makanam modern...

Aneurisma bisa terjadi karena faktor genetik atau gaya hidup yang kurang baik seperti kebiasaan merokok, mengonsumsi narkoba, khususnya kokain, dan mengonsumsi alkohol dalam jumlah besar. Banyak orang yang masih menganggap sepele sakit kepala sebab, lazimnya akan sembuh dengan sendirinya hanya dengan mengonsumsi obat warung. Padahal, tidak semua kasus seperti itu. Bila datang secara tiba-tiba dengan rasa yang sangat sakit, Ada kemungkinan terserang aneurisma.  Demikian yang dikatakan dr. Mardjono Tjahjadi, MD, spesialis bedah saraf saat acara Simposium Ilmiah Akreditasi IDI mengenai Aneurisma & Arteriovenous Malformations Otak di Auditorium RS Mitra Kemayoran beberapa waktu lalu. Aneurisma (aneurysm) merupakan kondisi pelebaran pembuluh darah yang sering terjadi pada arteri. Jika tidak ditangani, ukuran kantung akan semakin membesar dan rentan pecah. Bila pecah akan menimbulkan perdarahan dan efeknya, kata dr. Mardjono, bisa menyebabkan kematian. "Dalam kasus aneurisma otak ke...